Как да облекчите симптомите на сезонна алергия, които се появяват през лятото, плюс превантивни съвети, които да имате предвид

Летните алергии могат да бъдат спънка за проектите ви. 

С цъфтящите цветя и топлото и влажно време, причиняващо образуването на плесен, мнозина се оказват, че протягат ръка към кърпички през юни, юли и август. 

Човек може да развие алергии през цялата година по разнообразни аргументи. Има сезонни алергии, които пораждат от признаци, свързани със сезона, и многогодишни алергии, които могат да се появят когато и да е на годината, защото се провокират от вътрешни алергени като прахуляк. 

Ето всичко, което би трябвало да знаете за сезонните алергии, които можете да изпитате през лятото, и по какъв начин могат да бъдат лекувани, с цел да можете да се насладите на дълги дни на слънце. 

Не позволявайте на признаците на алергия да попречат на летните ви занимания. Научете за постоянно срещаните отключващи фактори и по какъв начин да облекчите признаците си. (iStock)

Има доста отключващи фактори за летните алергии, само че един от най-честите през юни и юли е тревният прашец, съгласно Yale Medicine. През късното лято и есента мухълът и амброзията са постоянно срещани аргументи. 

Насекомите са дейни през лятото, като вършат ухапвания, най-вече ухапвания от комари, по-чести, което може да докара до признаци на алергия като сърбеж и зачервяване, според от тежестта на алергичната реакция на индивида към ужилване. 

Целогодишните алергии не се лимитират единствено до лятото. По-скоро многогодишните признаци на алергия се появяват непрекъснато през цялата година, когато са изложени на характерен алерген, като акари, пърхот на домашни любимци или плесен, съгласно Yale Medicine. 

Ако забележите, че алергиите ви не са характерни за даден сезон, може да изпитвате непрекъснати алергии. 

Има доста разнообразни признаци, които можете да изпитате, в случай че имате алергии. 

Можете да изпитате всички или единствено избрани признаци на алергия. 

Има доста разнообразни признаци, които можете да изпитате заради алергии, като сърбящи, сълзещи очи. (iStock)

Можете да изпитате тези признаци, в случай че алергените се вдишат през носа и белите дробове, съгласно Фондацията за астма и алергия на Америка. Освен това, алергична реакция може да пристигна от алергени, погълнати през устата, инжектирани в тялото (като захапване от насекомо) или посредством попиване от кожата, съгласно източника. 

Често срещани признаци, които се свързват със сезонните алергии, са сърбеж, сълзене на очите, сърбеж в гърлото и запушен, хрема, съгласно Yale Medicine. 

Трябва да посетите доктор за летни алергии, когато имате продължителни признаци. 

Ако приемате медикаменти без рецепта, които не работят, може би е време да отидете на доктор.

A доста случаи могат да бъдат лекувани и диагностицирани сами, само че има по-тежки случаи, които се нуждаят от помощта на медицински експерт.

Може да се наложи да извършите тест за алергия, с цел да откриете съответния вид алергени, които приемате са наранени от. След това вие и вашият доктор можете да работите дружно, с цел да създадете лекуване, което е най-хубаво за вас. 

Ако сте опитвали домашни средства и медикаменти без рецепта за облекчение на признаците на алергия без триумф, може би е време да посетите доктор. (iStock)

Това може да значи имунотерапия, която нормално се дава под формата на инжекции за алергия или медикаментозно наставление за лекуване на вашите признаци.

4. Какво оказва помощ при летните алергии?

За благополучие, има няколко неща, които можете да извършите, с цел да помогнете за лекуването на летните алергии. Всъщност има неща, които можете да извършите, преди признаците да се появят, в случай че сте наясно по кое време е евентуално да ви завладеят.

Вземете душ и сменете облеклата си, откакто сте били на открито, с цел да измиете полепналия прашец към вас. Също по този начин не забравяйте да перете чаршафите и одеялата си постоянно.

Освен това придобийте навика да проверявате локалните равнища на полени. Те могат да бъдат открити в прогнозите за времето. 

Ако има планувани високи равнища на полени за избран ден, може да не е идеалното време за косене на тревата или работа с часове в градината. 

За още публикации за метода на живот посетете

Ветровитите дни утежняват прашеца във въздуха, тъй че имайте поради и това.

Опитайте се да избягвате окачването на пране на открито, тъй като прашецът може да полепне по него и да ви аргументи проблем по-късно.

Също по този начин е значимо да поддържате въздуха в къщата чист посредством потреблението на обезвлажнител или климатик. 

Има доста елементарно налични медикаменти за алергия за тези, които са наранени от летни алергии. 

За да предпазите признаците на алергията си, изперете облеклата добре, откакто сте били навън. (iStock)

Антихистамините като Zyrtec, Claritin или Allegra могат да ви оказват помощ да дишате по-добре. 

Има също спрейове за нос и деконгестанти.

5. Как да схвана дали имам простуда или алергия?

Симптомите на простуда са доста сходни на признаците на алергия, което затруднява определянето на това, което изпитвате и какво би трябвало да извършите, с цел да се почувствате по-добре. 

При простуда има основни признаци, които е по-вероятно да се появят, в сравнение с при положение на сезонни алергии. Например, от време на време може да имате тресчица с простуда, съгласно Mayo Clinic, само че в никакъв случай с алергии. 

Освен това възпаленото гърло и кашлицата са постоянно срещани, когато става въпрос за простуда, само че по-рядко при положение на алергия, съгласно източника. 

Освен това продължителността на настинката нормално е по-кратка от алергиите, съгласно Mayo Clinic. 

Отбележете главните си признаци и какъв брой дълго не престават, с цел да ви помогне да определите дали изпитвате простуда или алергии. 

Ашлин Месие е публицист за Fox News Digital.